كيف أجهز شنطة الولادة بالصور ، لا بد أنك قد قضيت الشهور الماضية وانت تحلمين باليوم الموعود الذي ستلتقي فيه بطفلك.
لا بد أنك قد قمت بتخزين معدات الأطفال، وزينت غرفة الحضانة، وربما قد اكتشفت كيفية تثبيت مقعد السيارة الخاص بالرضع بشكل صحيح.
لكن لا تنسي أن أحد أهم المهام التي يجب عليك إنجازها في الثلث الثالث من الحمل هي تحديد ما تحتاجينه في حقيبة المستشفى لك ولمولودك حتى تحرصي على راحتك وراحة طفلك ، أنت لن ترغبي في استبعاد أي ضروريات، ولكن ليس هناك أيضًا سبب للإفراط في جمع شنطة المستشفى للولادة.
لذا فإنك تتسائلين كيف أجهز شنطة الولادة بالصور في هذه المقالة ما تحتاجين اليه :
تجدين في هذا المقال:
* كيف أجهز شنطة الولادة بالصور؟
*متى يجب حزم شنطة الولادة؟
* حزم شنطة المستشفى الخاصة بطفلك؟
1.كيف أجهز شنطة الولادة بالصور:
قد تلدين في وقت غير متوقع، لذا من المفيد الحصول على حقيبة المستشفى (أو الحقائب، إذا كنت ترغبين في حقيبة للمخاض والولادة وواحدة لما بعد الولادة) وحقيبة طفلك منظمة ومعبأة خلال الشهر الثامن من الحمل.
فقط في حالة، فاجأك المخاض في وقت مبكر مما هو متوقع.
احزمي الحقائب مع شريكك حتى تتمكني من إعادة التحقق من القائمة للتأكد من أن كل منكما لديه كل ما قد تحتاجينه للمستشفى. بمجرد أن يتم تعبئتها، احتفظي بها في متناول يدك إما في سيارتك أو بالقرب من الباب حتى تكونين جاهزة للذهاب في أي لحظة.
سنساعدك في الفقرة التالية على حزم شنطة المستشفى للولادة بشكل جيد ومضبوط.
2.ماذا يجب أن تضم شنطة المستشفى للولادة:
يشمل الاستعداد لولادة طفلك وجود بعض العناصر الإدارية في متناول يدك بالإضافة إلى الاستعداد لإمضاء الوقت وأنت تنتظرين ولادة طفلك. من بين هذه العناصر، نجد:
أوراق المستشفى والهوية وبطاقة التأمين. احتفظي بنسخ من سجلاتك الطبية في متناول يدك، حتى يتمكن أطبائك من مراجعة تاريخك الطبي بسهولة.
تطلب المستشفيات بطاقة هويتك وأي بطاقات طبية ووثائق التأمين مقدمًا، لذا تأكدي من توفر نسخة منها بسهولة.
خطة الولادة (إذا كان لديك واحدة) :ربما تكون قد ناقشت خطة الولادة الخاصة بك مع فريقك الطبي، ولكن وجود نسخ قليلة مطبوعة ومتاحة للأطباء والممرضات يعني أنه يمكن للجميع الرجوع إليها في حالة ظهور أسئلة في اللحظة الأخيرة.
رداء حمام.: يُعد رداء الحمام الناعم مفيدًا للتنقل أثناء المخاض، أو بعد ذلك، إذا كان يجب أن تقضي بعض الوقت في المستشفى.
الجوارب: حيث قد تبرد قدميك أثناء المخاض.
شباشب: ستحتاجين إلى شبشب مريح وسهل الارتداء حتى تتمكني من ارتدائه وأنت تتجولين في جناح المستشفى. احزمي بعض النعال للاستخدام أثناء الاستحمام أيضا.
مرطب للشفاه: يمكن أن تتشقق شفتيك أثناء المخاض. سيساعد وجود بعض مرطبات الشفاه في متناول يدك في الحفاظ على ترطيب شفتيك وراحتها.
غسول للجسم أو زيت مساج: تجد بعض الأمهات القليل من التدليك أثناء المخاض مفيدا ومريحا. إذا كان هذا من الممكن أن يتم القيام به، فضعي بعض المستحضرات أو الزيت في حقيبة المستشفى الخاصة بك.
رذاذ الماء والاسفنج: أثناء المخاض، إذا بدأت تشعرين بالحرارة، يمكن أن يساعدك رش بعض الماء على وجهك ورقبتك أو وضع القليل من الماء البارد على جبهتك.
وسادة (وسائد) مريحة: سيوفر لك المستشفى الخاص بك وسائد، لكنها قد لا تكون من النوع المناسب لك. إذا كان لديك وسادة مفضلة في المنزل، فقد ترغبين في إحضارها معك أيضًا.
قناع العين وسدادات الأذن: لمساعدتك في الحصول على قسط من الراحة في جناح الأمومة المزدحم، يمكن أن يكون قناع العين وسدادات الأذن هو ما تحتاجينه فقط أثناء فترات توقف المخاض، أو من أجل الحصول على الراحة التي تستحقينها بعد الولادة.
يعد الشعور بالراحة أثناء المخاض والولادة أمرين أساسيين، وقد تساعدك العديد من العناصر المذكورة أعلاه على الاسترخاء قليلاً.
بالإضافة إلى هذا، سترغبين في أن تشعري أنك في المنزل قدر الإمكان على الرغم من وجودك في المستشفى، لذلك إليك بعض الأشياء التي يجب عليك وضعها في شنطة الولادة خاصتك:
قمصان النوم: ستحتاجين إلى شيء مريح لتنامي فيه أثناء إقامتك في المستشفى كما أن ارتداء ثوب نوم ناعم وفضفاض يعد خيارًا جيدًا. اختاري أسلوب الفتح الأمامية إذا كنت تخططين للرضاعة.
وسادات حمل شديدة التحمل: سيوفر المستشفى بعضًا من هؤلاء، ولكن قد ترغبين في حزم عدد قليل من فوط الأمومة شديدة التحمل، فقط في حالة لم تناسبك التي يقدمها المستشفى. من الطبيعي أن تنزفي كثيرًا بعد الولادة، وفوط الأمومة غالبا ما تكون أنعم وأكثر امتصاصًا من الفوط العادية.
في البداية، قد تحتاجين إلى تغيير الفوط الصحية كل ساعة إلى ساعتين، ولكن في غضون أيام قليلة، سيبدأ دم النفاس في الانخفاض.
ملابس داخلية: احزمي عدة أزواج من الملابس الداخلية المريحة التي تكون كبيرة بما يكفي لارتدائها فوق فوط الأمومة شديدة التحمل.
حمالات الصدر: كوني مستعدة مع بعض حمالات الصدر أو حمالات الصدر المريحة والمناسبة جيدًا.
أدوات النظافة: لا تنسي المناديل، وفرشاة الشعر، والمشط، ومزيل العرق، وفرشاة الأسنان، ومعجون الأسنان، والشامبو، والبلسم، ومجفف الشعر، ومشابك الشعر، وربطات الشعر.
احزمي كيسًا بلاستيكيًا لوضع الملابس المتسخة فيه.
مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة: إذا كان المكياج جزءًا من روتينك المعتاد، فلا تنسي مستحضرات التجميل. بالإضافة إلى ذلك، تأكدي من وضع بعض المرطبات، حيث قد تشعري ببشرتك جافة أكثر من المعتاد.
الهاتف والشاحن. لا تنسي هاتفك وشاحنك: حيث يمكنك البقاء على اتصال مع أحبائك، واستخدامه لالتقاط تلك الصور الأولى، ونشر الأخبار الخاصة بك على وسائل التواصل الاجتماعي.
الملابس: بالإضافة إلى ثوب النوم الخاص بك، قد تختارين ارتداء بعض الملابس المريحة لارتدائها أثناء إقامتك في المستشفى. احزمي زيًا إضافيًا لارتدائه في المنزل. اختاري شيئًا فضفاضًا برباط أو خصر مطاطي.
الوجبات الخفيفة والمشروبات: يمكن أن تكون رحلة الولادة طويلة وجد متعبة، لذا يمكنك التفكير في تعبئة بعض الوجبات المشروبات الساخنة: ومع ذلك ولكن من الاحسن تحدثي مع فريقك الطبي حول السماح لكِ بتناول أو شرب أي شيء أثناء المخاض أم لا.
ضعي في اعتبارك أيضًا أن تحزمي بعض وجباتك الخفيفة المفضلة بعد المخاض حيث قد تشعرين بالجوع بعد الولادة .
حزم شنطة المستشفى الخاصة بطفلك:
يجب أن تكون قائمة معدات الأطفال الأساسية هذه في متناول يديك بمجرد وصول مولودك الجديد:
البدلات: يمكن أن تختلف سياسات المستشفى بشأن الملابس التي يمكن أن يرتديها الأطفال حديثو الولادة، لذا استشيري طبيبك مقدمًا بشأن ما يجب أن تحزميه. قد تحتاجين إلى إضافة ما يقدمه المستشفى من بدلات. تذكري أنه من الجيد اختيار تلك التي يتم اختيارها في المقدمة.
الجوارب: يمكن أن يصاب الأطفال حديثي الولادة بالبرد بسهولة، لذا خذي بعض الجوارب تحسباً لذلك. حتى أثناء ملامسة الجلد للجلد، يمكن لمولودك الجديد ارتداء قبعة وجوارب.
بطانية استلام: يجب ان تكون بطانية خاصة بك في متناول اليد لاستخدامها أثناء ملامسة الجلد للجلد مع طفلك. يمكن استخدامها أيضًا لإبقاء طفلك دافئًا في طريقه إلى المنزل.
ملابس الذهاب إلى المنزل: ضعي في اعتبارك الظروف الجوية، حيث يمكن أن يكون ارتداء البدلة والجوارب والقبعة أمرا جيدًا خلال الأشهر الأكثر دفئًا، ولكن في الشتاء، احرصي على أن يرتدي طفلكِ القفازات والسترة أو البدلة الثلجية أيضًا.
مقعد السيارة: من الواضح أن هذا ليس لحقيبة المستشفى، ولكن يجب تثبيت مقعد السيارة المناسب في سيارتك في نفس الوقت الذي تحزمين فيه حقيبة طفلك حتى تكوني جاهزة للمستشفى.
زوار هذه المقالة شاهدوا أيضا :
الامساك عند حديثي الولادة : الاعراض و العلاج
.
