شرب الماء للرضيع في الشهر الاول

التساؤل عن إمكانية شرب الماء للرضيع في الشهر الأول قد يشكل مصدر قلقا حقيقيا للأمهات، إليك ما تحتاجين معرفته.

كونك أما يعني أنك تقلقين بخصوص جميع تفاصيل حياة طفلك وترغبين دائما في أن تبذلي كل جهدك للحفاظ على طفلك سليما وبصحة جيدة.

ويعد القلق بشأن ما إذا كان لديهم ما يكفي من الماء والعناصر الغذائية للبقاء بصحة جيدة في الأشهر الأولى من حياتهم أمرا عاديا جدا وشائعا بين جميع الأمهات.

رغم أنك قد تظنين أن طفلك الرضيع في الشهر الأول حتى، مثله مثل أي إنسان بالغ آخر، يحتاج شرب الماء كعنصر أساسي من أجل الحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف إلا ان هذا غير صحيح تماما.

يحصل الأطفال الرضع، على عكس الكبار، على كل العناصر الغذائية الضرورية لنموهم عبر شرب حليب الثدي أو عبر تركيبات الحليب الاصطناعي.

سنقدم لك في هذا المقال، كل ما تحتاجين معرفته حول شرب الماء للرضيع في الشهر الأول حتى تتخلصي من القلق غير الضروري بخصوص رطوبته وتتأكدي من إعطائه بعض الماء في الوقت الصحيح.

تجدين في هذا المقال:

*شرب الماء للرضيع في الشهر الأول؟

*متى يمكن شرب الماء للرضيع؟

*مخاطر شرب الماء للرضيع في الشهر الأول؟

*فوائد الماء للطفل الرضيع؟

1.شرب الماء للرضيع في الشهر الأول:

 

إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر، فإنه يحتاج فقط لشرب حليب الأم أو حليب الأطفال. ابتداء من عمر 6 أشهر، يمكنك إعطاء طفلك كميات صغيرة من الماء، إذا لزم الأمر، بالإضافة إلى حليب الثدي أو تركيبة الحليب الاصطناعي.

يقترح معظم الخبراء أن تنتظري حتى يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة، الأمر الذي يصبح ممكنا في حوالي عمر 6 أشهر، لتقومي بإعطائه بعض قطرات الماء من وقت لآخر.

بمجرد أن يبدأ طفلك في تناول الأطعمة في عمر 6 أشهر ويكون قادرا على شرب الماء، حاولي أن تقدمي له القليل من الماء للشرب من حين لآخر.

قد تفضلين استعمال الكوب لأن الأطفال لا يستطيعون عادةً الحصول على الكثير من الماء للشرب من الكوب بالإضافة إلى أنها ممارسة جيدة ستساعدهم وهم يكبرون سنا.

إذا كان شرب الماء فقط من الزجاجة يشكل لك أفضل خيار في الوقت الحالي، فلا بأس بذلك طالما أنك تراقبينه وتحددين الكمية التي يحصل عليها.

قبل سن 6 أشهر، يعتبر حليب الأم أو الحليب الاصطناعي المصدر الوحيد للغذاء للطفل الرضيع وكل ما يحتاجه في هذا السن، حتى في الطقس الحار.

قد يعني إعطاء طفلك الماء أن يشرب كمية أقل من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي.

وهذا يمكن أن يعرضه لخطر عدم الحصول على ما يكفي من الغذاء لينمو

بشكل صحيح. قد يؤدي إعطاء طفلك الرضيع الكثير من الماء أو الحليب الصناعي المخفف بشكل مفرط خلال فترة زمنية قصيرة إلى إصابته بتوعك شديد وتعب.

ولكل ما ذكر، فإنه لا يوصى بشرب الماء للرضيع في الشهر الاول لما قد يسببه هذا من خلل في نظامهم الغذائي.

بعض اعتبارات خلط الحليب الاصطناعي بالماء:

إليك فيما يلي بعض الأمور التي يجب عليك أخذها بعين الاعتبار أثناء خلط الماء وتركيبات الحليب الاصطناعية.

• إذا كنت تستخدمين ماء الصنبور لخلط التركيبة، اخلطي زجاجة واحدة فقط في كل مرة وحاولي ألا تستخدمي ماء الصنبور لخلط الحليب الاصطناعي بكميات كبيرة.
• تنطبق نفس القاعدة على الماء الذي قمت بغليه. قومي بتبريد الماء المغلي في غضون ساعة، وتخلصي منه إذا لم تستخدميه خلال 24 ساعة.
• اتركي الماء دائمًا ليبرد تمامًا قبل خلطه بالتركيبة لأن الماء الساخن يمكن أن يحرق طفلك.
• عند شراء الحليب الاصطناعي، حاولي اتباع التعليمات الموجودة على العبوة بعناية لخلطها مع الماء وقد تختلف التعليمات باختلاف العلامة التجارية.

2.متى يمكن شرب الماء للرضيع:

 

لا ينبغي عليك إعطاء طفلك الرضيع قبل عمر 6 أشهر الماء ليشرب. حينما يصبح طفلك في عمر 6 أشهر، يمكنك تقديم كميات صغيرة من ماء الصنبور المغلي المبرد له، ولكن لا يجب استبدال حليب الأم أو الرضاعة الصناعية به.

يجب أن يظل حليب الثدي أو حليب الاصطناعي هو مصدر غذاء الطفل حتى سن 12 شهرًا.

بعد عمر 12 شهرًا، يمكن أن يكون مصدر الغذاء الرئيسي للرضيع هو الماء أو حليب البقر أو حليب الأم.

يمكنك تقديم الماء أو الحليب لطفلك في كوب كما أنه ليست هناك حاجة لغلي ماء الصنبور بمجرد أن يبلغ طفلك عمر 12 شهرًا.

إذا كان طفلك قد بدأ للتو في تناول الأطعمة الصلبة، فابدئي بإعطائه بضع رشفات من الماء من الكوب عندما يأكل.

لا تقومي بهذا حتى يبدأ الطفل في التعرف على طريقة الشرب من الكوب ويمكن أن يساعده شرب بعض الماء أيضًا في منع الإمساك بسبب زيادة حجم برازهم.

ماذا عن شرب الماء للرضيع في الطقس الحار؟

في الطقس الحار، من المهم زيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية أو زيادة عدد زجاجات الحليب الاصطناعي في اليوم الرضاعة إذا كان طفلك أقل من 6 أشهر.

ولا تقدمي له الماء في هذا العمر إلا إذا أوصى به الطبيب.

قد يرغب طفلك في شرب الحليب أكثر من المعتاد ولكن لفترات أقصر. إذا كنت ترضعين من الثدي، يجب عليك أيضًا التأكد من قيامك بشرب كمية كافية من الماء.

لجعل الرضاعة الطبيعية أكثر راحة لك ولطفلك في الطقس الحار، خذي هذه النصائح بعين الاعتبار:

• ضعي منشفة أو شرشف أو غطاء وسادة بينك وبين طفلك.
  • حاولي الاستلقاء أثناء الرضاعة لتقليل ملامسة الجلد.
  • غيري حفاظات طفلك على الأقل من 6 إلى 8 مرات في اليوم.

• 3.مخاطر شرب الماء للرضيع في الشهر الاول :

• لا يجب على الطفل الرضيع في الشهر الأول شرب الماء نظرا لما قد يسببه من مخاطر. وتشمل هذه المخاطر ما يلي:

  نقص المغذيات: الأطفال الذين يشبعون شهيتهم وحاجتهم إلى الرضاعة بشرب زجاجات الماء يفقدون العناصر الغذائية المهمة التي يحصلون عليها من حليب الأم والرضاعات الصناعية.

  نقص الوزن: إذا كان طفلك يشرب الماء بانتظام بالإضافة إلى حليب الأم أو الحليب الصناعي، فهو لا يشبع من الطعام. وبمرور الوقت، قد يؤدي هذا إلى عدم حول طفلك على السعرات الحرارية التي يحتاجها لاكتساب القدر المناسب من الوزن.

  قلة استهلاك طفلك لحليب الثدي: إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فإن إعطاء طفلك الماء ليشرب يمكن أن يقلل من قدرته على شرب الحليب. وذلك لأن الأطفال الذين يمتلئون بالماء سوف يتغذون بشكل أقل من الثدي.

  الاختلالات الكيميائية: يمكن أن يؤدي شرب طفلك لكميات كبيرة من الماء إلى تسمم الماء، وهي حالة خطيرة محتملة. يمكن أن يؤثر ذلك على وظائف الجسم الطبيعية للطفل، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض مثل انخفاض درجة حرارة الجسم أو النوبات.

  علامات الجفاف عند الأطفال

  إذا كنت قلقة من أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من السوائل، فانتبهي إذا كانت تظهر عليه بعض من علامات الجفاف عند الأطفال.

• قد تشمل هذه العلامات ما يلي:
  • أقل من ست حفاضات مبللة خلال 24 ساعة.
  • بول أصفر غامق.
  • تشقق الشفاه.
  • البكاء بلا دموع (البكاء مع دموع قليلة أو بدون دموع).
  • بشرة جافة لا ترتد عند الضغط عليها برفق.
  • العيون الغارقة.
  • الخمول.
  • نعاس غير عادي.
  • برودة اليدين والقدمين.

  متى يجب عليك أن تتصلي بالطبيب؟

  إذا كان طفلك مريضًا بالإسهال أو يتقيأ، فاتصلي بالطبيب الخاص بطفلك للحصول على نصائح من أجل ضمان بقاء طفلك رطبًا. اتصلي أيضًا بطبيب الأطفال إذا ظهرت على طفلك أي علامات للجفاف.

  نصيحة أخرى: حاولي تجنب عصير الفاكهة حتى يبلغ طفلك عامًا واحدًا على الأقل، إذا كان عمره أقل من ذلك. يملأ العصير بطن طفلك الصغير، مما يترك مساحة أقل للحليب والطعام. بالإضافة إلى هذا، فإن السكر الموجود في العصير يمكن أن يسبب تقلصات في معدة طفلك وبعض أعراض الإسهال.

• على الرغم من أن بعض الأصدقاء والأقارب يقولون أنه من الضروري إعطاء بعض الماء للأطفال في الأشهر الأولى من حياتهم، فإن هذا غير صحيح. من الأفضل الانتظار حتى يبدأ طفلك الصغير بتناول الأطعمة الصلبة لتجنب المشاكل الصحية المحتملة.
  

  4.فوائد الماء للطفل الرضيع :

• شرب الماء للرضيع في الشهر الاول لا يفيده، بل يمكن أن يتسبب له هذا في العديد من المشاكل الصحية.

• من ناحية أخرى، فإن الأطفال الأكبر سنًا بعمر 6 أشهر وما فوق يمكن أن يستفيدوا من رب الماء لأنه يساعدهم على الحفاظ على رطوبة أجسادهم. بالإضافة إلى هذا يقوم الماء أيضا ب:
  • نقل المغذيات والأكسجين إلى الخلايا مع المساعدة في إزالة النفايات.
  • المحافظة على تليين المفاصل والأنسجة.
  • الحفاظ على حجم الدم في الجسم.

  يلغي شرب الماء الحاجة إلى شرب عصير الفاكهة، الذي يقترح أطباء الأطفال تجنبه قبل سن العام الواحد.

• * زوار هذه المقالة قرأوا أيضا :
• متى يجلس الطفل الرضيع في المشاية 
• الامساك عند حديثي الولادة 
• الامساك عند حديثي الولادة 
• غازات الطفل حديث الولادة